一句话说明
马来西亚生活方式训练营是 6 天 5 夜的沉浸式训练营，在马来西亚举办，每期限 20 人。课程以生活方式医学的六大支柱为主线，通过饮食、运动、睡眠、压力管理的亲身实践与带教设计，帮助从业者把生活方式干预从概念转化为可交付的服务。
时长
7 天 6 夜
地点
马来西亚·吉隆坡
费用
咨询
这门课适合谁
健康管理机构、医院国际医疗部、全科医学中心、抗衰长寿机构、慢病防治院、养老与老年病院、康养康复机构、社区健康服务中心的负责人与管理者；以及有三高、肥胖、痛风等慢病改善需求、身体状况可支持海外出行的人士
你能带走什么
- 沉浸式体验科学有效的健康生活方式：全植物饮食、断食、森林徒步、自然疗法的完整流程
- 可在国内落地的慢病干预服务模式：从问诊、配餐、授课到理疗的团队配合与高复购闭环
- 马来西亚医疗资源与出海合作机会：实地走访当地医疗机构，了解国际患者服务经验
- 与国内外医疗健康从业者深度交流，在真实场景中建立行业人脉
- 一份个人健康评估与个性化健康方案
课程亮点
- 7 天 6 夜沉浸式课程，全程在爱能健康中心内完成，不被日常事务打断
- 围绕运动、营养、自我保健、行为改变四大领域系统培训
- 含慢性疾病专题课、实践营养与烹饪专题课、居家护理疗法、自然疗法、郊野远足
- 额外安排考察吉隆坡两家大型医疗机构，了解医疗旅游与国际患者服务
- 费用含深圳往返机票、住宿、三餐、翻译与境外旅游保险
课程安排
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DAY1深圳出发从深圳出发前往马来西亚吉隆坡，办理入住。
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DAY1-DAY6爱能健康中心沉浸式课程身体检查、验血、报告分析与医生咨询；制定个性化健康计划；生活方式医学与慢性疾病专题课；家居护理疗法专题课；素食烹饪专题课；郊野远足与运动；水疗、按摩与自然疗程；按需自选断食。
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DAY6-DAY7吉隆坡医疗机构考察考察太子阁医疗中心与双威医疗中心，了解国际患者服务、医疗旅游运营与健康管理中心的闭环设计。
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DAY7返回深圳返回深圳，行程结束。
生活方式干预是健康管理服务里最难标准化、也最容易流于口号的部分。这个游学的做法是：先让学员自己完整经历一遍，再倒过来设计如何带客户经历一遍。全程在马来西亚爱能健康中心内完成，封闭环境能保证连续多天不被日常事务打断。
为什么放在境外
爱能健康中心自 1999 年成立以来，一直为各国医生与关注健康的人士提供服务，客户来自美国、加拿大、澳洲、新加坡、中东等地。这类机构的客户信任与服务闭环，需要在现场连续体验才能理解，短期国内课程难以复现。
课程主线
从运动、营养、自我保健、行为改变四个领域展开，包含慢性疾病专题课、实践营养与烹饪专题课、居家护理疗法、各类自然疗法、郊野远足，以及访问直接提供生活方式医学计划的机构与个人。
带教能力是重点
学员不只是参与者，还要理解整套团队如何配合——医生问诊、营养师配餐、厨师做菜、治疗师理疗，以及他们如何教客户回家后继续执行。这决定了服务能否真正交付。
回国后怎么落地
中心会为每位参与者做健康评估并制定个性化方案。学员可以据此反推：如果要在本机构复制这套服务，需要哪些岗位、什么流程、什么样的成本结构。
关于合规与边界
本课程为健康教育与生活方式实践培训，不涉及疾病诊断与治疗，不替代医嘱，不推荐具体药品。患有慢性疾病或处于治疗期的人员请在报名前告知，我们将评估是否适合参加。
近期班期
- 第三期：2026-04-05 至 04-11（已结束）
- 第四期：2026-09-06 至 09-12（深圳出发，9 月 12 日返回）
- 第五期：时间待定，可预报名