健康管理行业最新资讯、行业观察、会议活动

29 2026.08

专业知识

长寿医学都包含哪些内容？给健康管理从业者的入门梳理

长寿医学不是一个单一学科，而是围绕「延长健康寿命」这一目标，整合了风险评估、代谢管理、运动、营养、睡眠与心理等多个领域的实践框架。本文梳理它的核心构成与可落地边界。

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25 2026.08

专业知识

生活方式医学与传统健康管理的三个区别

生活方式医学与传统健康管理经常被混用，但两者在干预强度、证据基础与交付方式上存在明显差异。理解这些差异，有助于机构选择适合自己的服务模式。

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13 2026.08

专业知识

功能医学检测项目怎么选？给机构的选型思路

检测项目越来越多，机构选型时容易陷入两个极端：要么全部上，要么不敢上。本文给出一套按客户分层与证据等级评估的选型思路。

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13 2026.08

专业知识

《柳叶刀》子刊最新"长寿公式"：做好这3件事，延寿9.35年

2026 年 1 月《柳叶刀》子刊 eClinicalMedicine 发表研究：近 6 万人、平均随访 8 年，睡眠 7.2–8 小时 + 每天 42 分钟中高强度运动 + 饮食质量 57.5–72.5 分的最优组合，…

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